Hardlopen hoeft niet zwaar te voelen; van kracht leveren naar ontspannen lopen.

Tijdens deze twee proefclinics leer je lopen zonder verkramping, met aandacht voor je eigen lichaam. Geen vaste stijl, maar een techniek die bij jou past. Door los te laten en je beweging vrij te maken, ga je efficiënter lopen: makkelijker ademen in plaats van hijgen, je snelheid stijgt en je hartslag daalt. Samen ontdekken we hoe jij moeiteloos kunt bewegen, zonder prestatiedruk. Met andere woorden laat de PR’s vanzelf komen

Data: 16 april en 23 april
Tijd: 17:00 - 18:30 uur
Kosten: Ben je in het bezit van een sportpas dan betaal je €5,- per persoon. Zonder sportpas kost de hardloop techniek training € 10,- per persoon.

Meld je aan en loop moeiteloos lichter en sneller.