Wil jij sterker in je schoenen staan? Fysiek én mentaal? Goed nieuws: we gaan weer beginnen met een weerbaarheidscursus!

In deze 8-weekse cursus werk je aan je zelfvertrouwen, leer je grenzen aangeven en oefen je praktische technieken om steviger en bewuster in situaties te staan. De trainingen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen.

Locatie: Rengershal Leeuwarden
Tijd: 16:00 – 17:00 uur
Deelnemers: maximaal 12 deelnemers (vol = vol!)
Kosten: €20,- met sportpas / €40,- zonder sportpas

Data:

• 11 maart
• 18 maart
• 25 maart
• 1 april
• 8 april
• 15 april
• 22 april
• 6 mei

De cursus start op woensdag 11 maart.

Wil je meedoen? Meld je snel aan, want er is plek voor maximaal 12 deelnemers.