Fitboxing
Gratis i.c.m. een sportpas Plus
Inbegrepen bij:
Plus
Locatie:
Bewegingscentrum Leeuwarden
8917 DD, Rengerslaan 1 - plan route
Kenmerken:
Binnensporten, Individuele sporten, Vechtsporten
Fitboxing
We gaan fitboksen volgens het model van de Nederlandse Boksbond onder begeleiding van een gecertificeerde trainer. De trainingen zijn 100% non-contact en er wordt gewerkt volgens de Observatiepunten Boks Techniek (OBT). Wanneer een deelnemer wil overstappen naar een boksvereniging dan heeft diegene de basistechnieken al goed aangeleerd.
De lessen zijn volgens een vast stramien opgebouwd; er wordt gestart met een een warming-up, daarna volgen bokstechniek en cardio en we sluiten af met cooling down zodat we met een normale hartslag en een grote glimlach op het gezicht de zaal verlaten.
De les Fitboxing is voor elk niveau.
Prijzen: gratis i.c.m. een sportpas Plus
Tijden: kijk voor actuele tijden op de website van Bewegingscentrum Leeuwarden of in de Sport App
Locatie: Bewegingscentrum Leeuwarden
Website: https://bewegingscentrumleeuwarden.nl/